Vilket underlag bör man löpträna på och vilket bör man helst undvika? Ja, det är en intressant frågeställning. Här är resultatet av en direkt jämförelse mellan olika underlag som presenteras av Löplabbet Norge:
http://loplabbet.no/stotdemping-og-underlag

Tipset från undertecknad är att variera underlag för att dels göra löpningen roligare, dels för att få så bra träningsutbyte som möjligt.