Nu i februari kan det vara aktuellt att bege sig till närmaste gym för att hålla igång löpträningen. Där finns nämligen löparens bästa vän: Löpbandet. Den rullande gummimattan, med alla dess finesser, ställer upp i alla lägen (ja, förutom när det blir strömavbrott förstås). Och löpbandsträningen kan varieras i det oändliga. Här är tre fördelar med att springa på löpband (förutom att löpformen hålls uppe): 1 Man behöver inte ta hänsyn till väder, temperatur eller terräng. 2 Man kan sluta springa när man vill och ändå vara framme. 3 Man kan träna medan man ser på ett underhållande teveprogram.