Nu återstår knappt en vecka till starten går för den 26:e upplagan av den gränslösa löpstafetten mellan Östersund och Trondheim. Och glädjande nog har rekordmånga deltagare anmält sig. Hela 209 lag innebär att drygt 6 500 löpare kommer att få nöjet att föra sina resp. lag från starten i Sverige över fjällkedjan och vidare mot målet i Norge. För att du ska komma i toppform till nästa vecka är det extra viktigt att sova ordentligt under de kommande nätterna. Fokusera på att få rikligt med sömn, helst bör du sova 8 timmar per natt. Om du har sovit för lite under en period, kommer du att märka hur mycket piggare du blir efter bara ett par nätter med god sömn. Och den extra energi som sömnen ger kommer du att ha nytta av under de natursköna, men också småjobbiga, löpsträckorna längs St Olavsleden. Sömnen är helt enkelt den bästa batteriladdaren inför den fyra dagar långa löparfesten!