Hitta ny motivation

Hitta ny motivation

Alla som tränar tappar motivationen ibland. När man råkar ut för en motivationskris gäller det att ta fram den mentala...

336 halvtimmar

336 halvtimmar

Varje vecka består av 7 dagar eller 168 timmar eller 336 halvtimmar. Visst har du möjlighet att offra 3-4 av...

St Olav i OS

St Olav i OS

I dag är det dags för längdåkarna att kliva in i hetluften i Vinter-OS i Vancouver. Och kanske får vi...

139 dagar kvar

139 dagar kvar

Drygt 33 mil på fyra dagar. Till fots. I sol, regn, värme, kyla och växlande vindar. Mellan berg, dalar, ängar...

Inför St Olavsloppet

Inför St Olavsloppet

Välkomna till St Olavsbloggen! Här kommer ni att få träningstips, inspiration och kanske också lite skvaller inför sommarens stora löparfest:...