Löptrenden fortsätter

Löptrenden fortsätter

Som redaktör på landets populäraste löpar- och träningstidning, Aktiv Träning, (enligt förra veckans TS-mätning så är upplagan rekordstor: 28 500...

När är det bäst att träna?

När är det bäst att träna?

Bra fråga! Och en fråga som vi ofta får in hit till tidningsredaktionen. Tittar man på de studier som gjorts...

Rustad för vintern

Rustad för vintern

Låt inte snön och kylan sätta stopp för din träning. Det finns som bekant inget dåligt väder, bara dåliga kläder....

Tävla ibland

Tävla ibland

Ett motionslopp kan vara ett perfekt delmål på vägen fram till ett huvudmål – t.ex. St Olavsloppet. Håll utkik i...

Dra till skogs

Dra till skogs

  Är man ute efter ett omväxlande och effektivt träningspass som dessutom är roligt och adrenalinframkallande är ett löppass i...