Registrera din löpträning

Registrera din löpträning

Det finns inget som är så motiverande som framgång. Därför är det en bra idé att föra dagbok över t.ex. antal...

Håll motivationen uppe

Håll motivationen uppe

Oavsett hur roligt och inspirerande det är att ge sig ut och springa, så kommer det dagar när lusten tryter....

Rätt klädd i vinter

Rätt klädd i vinter

St Olavsloppets 25-årsjubileum närmar sig med stormsteg. För även om vi ”bara” är inne i början av mörka november så...